Yoga

Aus dem Bericht zur Jahreshauptversammlung von 2026:

Das Jahr war geprägt von Wachstum, neuen Erfahrungen und einer vertieften Verbindung zur Yoga -Praxis. Ziel war es, sowohl körperliches Wohlbefinden als auch mentale Balance in Form von verbesserter Körperwahrnehmung und Entspannung für die Teilnehmenden zu fördern.

Mit 15 Teilnehmern und Teilnehmerinnen ist der Kurs derzeit voll ausgelastet. Auf der Warteliste stehen zurzeit 4 Namen.

Der Ortswechsel des Kurses ab November 2025 wurde von allen Teilnehmern dankbar angenommen. Der Schützenraum sei viel gemütlicher und ein ruhigerer Ort, an dem man sich besser entspannen und zu sich selbst finden kann.

Im November 2025 wurden Yogablöcke angeschafft, die als grundlegendes Hilfsmittel im Yoga, durch die Unterstützung von Haltungen, eine individuelle Anpassung der Übungen und dadurch eine intensivere Praxis erlauben.

Dankbar wurden von allen Teilnehmern auch die im Februar neu angeschafften Yogamatten angenommen. Im Gegensatz zu den bereits vorhandenen Gymnastikmatten dehnen diese sich nicht in alle Richtungen und geben somit deutlich mehr Halt und Stabilität.

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Übungsleiterin

Hanako Hoffmann