Schlagwort Laufgruppe

AsseRunner Crosslauf

Liebe Mitglieder,

in der Woche von 20. bis 25.06.2022 möchte der MTV alle Mitglieder und Interessierte zu einer Sportwoche mit vielen Events einladen. Jede Abteilung möchte sich Euch vorstellen. Wir freuen uns auf eine tolle Woche. Näheres werden wir euch bald wieder per email mitteilen. 

Unsere Leichtathletikabteilung lädt zu einem Crosslauf ein. Siehe die Ausschreibung, die als Anlage dieser email angehängt ist. Die Anmeldung erfolgt über https://my.raceresult.com/199145/.

Am Ende des Anmeldevorganges wird das Konto des MTV Gr. Denkte angegeben auf das die Startgebühr überwiesen werden kann.  Die Leichtathletikabteilung freut sich darauf, euch am Donnerstag, den 23.06.2022 beim Crosslauf begrüßen zu dürfen.



Bei Fragen wendet euch gerne an Bettina Börgmann.

Schnuppertraining Kinderleichtathletik

Für Kinder zwischen 6 und 10 Jahren wird vor der Denkter Turnhalle freitags im Mai und Juni ein Schnuppertraining der Leichtathletik Abteilung angeboten. Unsere Trainerinnen Bettina Börgmann, Andreas Richter und Ines Osterloh-Schattenberg freuen sich auf euch!


Trainingstermine
Mai bis Juni 2022
freitags 16:30 bis 18:00 Uhr

06.05. / 13.05. / 20.05.
03.06. / 10.06. / 17.06.

Trainingsort
Bolzplatz Groß Denkte
Im Windhuck 4
38321 Denkte


Bei Rückmeldungen und Fragen wendet euch gerne an unsere Ansprechpartnerin Bettina Börgmann. Bitte dazu einfach Kontakt per Mail aufnehmen.


Abteilungsleitung Leichtathletik
Bettina Börgmann
+49 5331 69787
leichtathletik@mtv-gross-denkte.de

AsseRunner liefen bei den Deutschen Meisterschaften in Hannover mit und erzielten neue persönliche Bestzeiten

Nach drei Jahren Marathonpause machten sich im April Anke Hoffmann, Bettina Börgmann, Mike-Carsten Richter und Kevin Richter auf den Weg, um in Hannover bei den Deutschen Meisterschaften im Marathon zu starten. Andrea Richter startete auf der Halbmarathonstrecke. Die Veranstaltung war ausgebucht. Bei 18.400 Teilnehmern lag die Grenze, mit Starts im Marathon, Halbmarathon und 10 km Lauf. Davon meldeten sich 3.500 Aktive zur Deutschen Meisterschaft im Marathon an.

Die Vorbereitung der AsseRunner verlief sehr unterschiedlich. Während Cordula Schwarz Verletzungsbedingt gar nicht teilnehmen konnte und Bettina Börgmann durch eine Corona Infektion eine längere Trainingspause einlegen musste, lief die Vorbereitung von Mike-Carsten Richter, Kevin Richter und Anke Hoffmann ohne Probleme mit einer neuen persönlichen Bestzeit als Ziel. Doch gegen Ende der Vorbereitung bekam auch Kevin Richter muskuläre Probleme und musste seine Ziele korrigieren.

Alle AsseRunner gingen sehr aufgeregt an den Start. Die lange Wettkampfpause und die unterschiedliche Vorbereitung verursachte ein starkes Kribbeln. „Wie wird es wohl laufen?“ fragte sich wohl jeder der 18 000 Läufer an der Startlinie. Endlich ging es los. Das Wetter war anfangs sonnig und kalt, später windig und kalt und mit 2,2 Grad kein angenehmes Laufwetter. Trotz dieses frischen Wetters standen Zehntausende an der Strecke und feuerten die Läufer mit Rasseln, Trommeln und liebevoll gemalten Plakaten an. An vielen Stellen in der Stadt standen Musikgruppen oder DJs. Eine tolle und emotionale Zuschauerkulisse, die die AsseRunner sehr genossen und durch sie auch beflügelt wurden. Das Rennen lief gut, sogar sehr gut für Anke Hoffmann, Mike-Carsten Richter und Kevin Richter. Die drei liefen gemeinsam die Strecke und zogen sich gegenseitig zu einer neuen persönlichen Bestzeit. Mit 3:30:57 Std. liefen die drei nicht nur die identische Zielzeit, sondern verbesserten sich um fantastische 15 Minuten. Im Zielbereich genossen sie die gute Verpflegung und warteten dort auf Andrea Richter, die zwei Std. später auf der Halbmarathonstrecke gestartet war. Die Strecke des Marathon und des Halbmarathon kreuzten sich an einigen Stellen, so das Andrea Richter unterwegs einmal für kurze Zeit mit Bettina Börgmann zusammen lief. Auch sie genoss die lebendige Atmosphäre auf der Strecke und lief beim Halbmarathon mit  2:04:51 Std. als 52. in der AK 55 ins Ziel. Bettina Börgmann erreichte das Ziel nach 4:27:51 Std. und wurde damit noch 11. in der AK 50 bei den Deutschen Meisterschaften. Auf dem Rückweg in die Heimat setzte dann der Regen ein, der später in Schneeregen überging, während  die 5 AsseRunner im warmen Auto schon über das nächste Ziel, den Stadtgrabenlauf in Wolfenbüttel, mit der deutschen Meisterschaft im 50 km Lauf fachsimpelten.


Marathon

Richter, Kevin MTV Groß Denkte Altersklasse HK Platz 40 Männerwertung: Platz 190 in 3:30:35 Std

Richter, Mike-Carsten MTV Groß Denkte Altersklasse AK 55 Platz 20 Männerwertung: Platz 191 in 3:30:35 Std

Hoffmann, Anke MTV Groß Denkte Altersklasse AK 50 Platz 7 Frauenwertung: Platz 42 in 3:30:35 Std

Börgmann, Bettina MTV Groß Denkte Altersklasse AK 50 Platz 11 Frauenwertung: Platz 62 in 4:27:51 Std.

Halbmarathon

Richter, Andrea MTV Groß Denkte Altersklasse AK 55 Platz 52 Frauenwertung Platz 953 in 02:04:51 Std

Bild und Text: Bettina Börgmann

Foto von links nach rechts:
Bettina Börgmann, Andrea Richter, Kevin Richter, Anke Hoffmann, Mike-Carsten Richter

Denkter Kleeblattlauf 2021

Am ersten November-Wochenende soll versucht werden, innerhalb von 48 Stunden mehr als die gelaufenen km vom Vorjahr zu erreichen.

2020 wurden von 99 Personen gemeinsam 799 Kilomater gelaufen.

Startzeit ist die Nacht vom 5. November 2021 (0:00 Uhr) auf den 6. November 2021. Es kann bis zum Wechsel von Sonntag auf Montag, den 8. November 2021 (0:00 Uhr) gelaufen, gegangen oder gewalkt werden. Mitmachen kann jeder, ob alleine, zu zweit oder als Familie.

Alle gelaufenen Kilometer sollen von den Teilnehmern bis zum Mittwoch, den 10. November um 18Uhr, an die E-Mail-Adresse der Leichtathletik-Abteilung gemeldet werden oder in den Briefkasten der Geschäftsstelle gesteckt werden.

Ziel ist es, mehr als 799 km zu erlaufen. Gemeinsam schaffen wir es!!!

Absolviert werden die Kilometer auf dem Denkter Kleeblatt. Je nach Zeit und Trainingszustand können einzelne Streckenabschnitte, oder auch das ganze Kleeblatt abgelaufen werden. Natürlich auch mehrfach. Die komplette Runde sind 14,33 km, gemessen vom Startpunkt an der Ecke Schmiedestraße/ Hauptstraße in der Dorfmitte Die einzelnen Streckenabschnitte weisen unterschiedliche Schwierigkeitsgrade und Untergründe auf. Von kinderwagentauglich und flach bis Trailweg und anspruchsvolle Steigungen, so dass jeder Teilnehmer eine für sich passende Möglichkeit finden sollte, an dieser Veranstaltung teilzunehmen.

Strecke 1 wechselnder Untergrund Asphalt, Schotterweg und Waldweg 2,8 km

Strecke 2 durchgängig asphaltiert /kinderwagentaugliche Strecke 3,99 km

Strecke 3 wechselnder Untergrund und leichte bis mittlere Steigung 3,51 km

Strecke 4 wechselnder Untergrund und anspruchsvolle Steigung und Abstieg 4,03 km

Wichtige Hinweise:Es ist kein Volkslauf bzw. Wettkampf.Jeder Teilnehmer startet auf eigene Gefahr.Die Strecken sind nicht ausgeschildert.gpx Daten der Strecke können auf Anforderung per Mail versendet werden.Detailansichten der Streckenabschnitte sind auf der Homepage des MTV Groß Denkte zu finden.

AsseRunner in Schapen erfolgreich!

Am 12.09.2021 starteten die vier AsseRunner Anke Hoffmann, Kevin und Mike-Carsten Richter sowie Bernd Hildebrandt beim 47. Schapener Halbmarathon.

Die Vier freuten sich auf einen großartigen Lauf, nach langer Zeit mal wieder in gewohnter Atmosphäre, was jedoch coronabedingt zwei Tage vor Start geändert wurde..Statt des erwarteten gemeinsamen Starts aller Läufer, gab es Einzelstarts, die mehr Sicherheit für die Veranstalter bedeuteten. Da auf Grund der wieder steigenden Coronazahlen viele Veranstaltungen bereits abgesagt wurden, waren die Vier dankbar, das die Veranstalter diese Lösungsmöglichkeit entwickelt haben. Wenn auch die Jagd nach Bestzeiten durch die fehlenden Mitläufer erschwert wurde.

Alle vier Läufer konnten aber von ihrem harten Training profitieren und erlangten  Bestzeiten.

Kevin Richter kam als schnellster AsseRunner mit 1:33:08 ins Ziel und  erreichte damit in seiner Altersklasse Platz 2.

Anke Hoffmann wurde mit einer Zeit von 1:38:51 Gesamtsiegerin der Frauen.

Mike-Carsten Richter erreichte das Ziel in  1:40:17 und wurde damit erster in seiner Altersklasse M50Bernd Hildebrandt konnte in einer Zeit von 1:46:21 ebenfalls den ersten Platz in seiner Altersklasse M60 verzeichnen. Alle Vier möchten sich besonders bei den Streckenposten bedanken, die die Läufer immer wieder angespornt und motiviert haben. Das ist sehr wichtig da coronabedingt die Zuschauer fehlten. Auch im nächsten Jahr wollen die AsseRunner wieder in Schapen starten und hoffen, das die Pandemie irgendwann wieder ein gewohntes Wettkampfgeschehen ohne die Sorge um die Gesundheit zulässt.

Bericht der Leichtathletikabteilung für die JHS 2021

Die AsseRunner starteten seit der JHV 2020 und 21 bei 17 Läufen hier in der Region.

Einige Läufe fanden virtuell statt, andere Läufe wurden real aber trotzdem  in andere Form als üblich gestartet. 

So fand der Schapener Volkslauf im letzten September zum Beispiel so statt, dass man die Originalstrecke innerhalb einer Woche absolvieren konnte und seine Zeit dem Organisator per Mail mitteilte. 

Ebenfalls im September fand der durch Familie Richter organisierte Klein Vahlberg Marathon statt. Da die Marathon Veranstaltungen im letzten Jahr, als Großveranstaltung, ja bereits abgesagt worden sind, doch alle noch für ihre Wettkämpfe trainiert waren, entstand folgende Variante. Gelaufen wurde in Kleingruppen. Es war ein Gemeinschaftslauf und kein Wettkampf. Die Strecke führte von Klein Vahlberg, Schöppenstedt, Dettum, Groß Denkte und Wittmar um die Asse herum. Es gab mehrere Ausstiegspunkte, so dass auch kürzere Teilstrecken möglich waren. Verpflegungspunkte, Startnummern, Urkunden und Fahrradbegleitung, an alles wurde gedacht, so dass insgesamt 15 Teilnehmer (AsseRunner und befreundete Läufer) zufrieden nach Hause fuhren.

Auch Anfang Oktober war es noch möglich beim Elm Peaks Challenge als Kleingruppe teilzunehmen.

Es folgte der Mega Marsch bei dem 50 km in 24 Std. gewandert wurden.

Dann folgte der Lockdown und die nächsten Läufe fanden virtuell statt. Das heißt jeder Läufer lief auf seiner Trainingsstrecke alleine oder zu zweit und trug die km hinterher im Netz bei der entsprechenden Veranstaltung ein. Auch dort gab es Einzel- und Teamwertungen. Zum Beispiel die Königstour. Hier starteten 6 AsseRunner und liefen die 1700 km innerhalb von 40 Tagen. 

Zu den virtuellen Läufen gehörte auch die Nordsee Challenge, bei der man von Insel zu Insel unterwegs war oder auch der Jakobsweg in Frankreich. Damit es etwas spannender für die Teilnehmer wurde, beschrieb bei diesen Läufen der Veranstalter die einzelnen Etappen mit den Highlights was  dort zu sehen war sehr genau und fügte zahlreiche Fotos hinzu.

Im Dezember starteten die AsseRunner beim Elm Adventshalbmarathon. Natürlich noch immer nicht mit Massenstart, sondern jeder für sich im Kampf gegen die Uhr. Ein Wettkampf, ohne Wettkampfgefühl.

Im Februar startete Bettina Börgmann in Zusammenarbeit mit dem NLV die Lauf ein Herz Challenge, bei der in den sozialen Medien gelaufene Herzen mit einem # gepostet wurden. Als Zeichen der Verbundenheit mit denjenigen, die es zu dieser Zeit besonders schwer hatten und die in der Öffentlichkeit noch keine Beachtung gefunden hatten. Eltern, Erzieher,  Lehrer,  Angehörige von in sozialen Einrichtungen lebenden Familienmitgliedern usw.

Im März und April folgten zahlreiche Aktionen, wie die Ostereier Wunschaktion am Sportplatz, die Radtour in Osterhasenform für Jedermann, die Beteiligung am Asseputz oder ein Arbeitseinsatz am Bolzplatz, um die Laufbahn und die Sprunggrube auf die Sportabzeichen Saison vorzubereiten. Auch der Blühstreifen am Sportheim wurde in diesem Zeitraum erweitert.

Ende April gab es dann wieder eine Art Wettkampf. Den Frühjahrslauf in Königslutter auf der Strecke des Elm Adventshalbmarathon. Gestartet und gelaufen wurde wieder jeder für sich, alleine gegen die Uhr. Die Strecke ist durch die vielen Steigungen sehr Anspruchsvoll. Hier ist Anke Hoffmann zu nennen, die als zweite Frau sich in die Ergebnisliste eintragen konnte. Auch die anderen AsseRunner konnten sich sehr gut platzieren und liefen persönliche Bestzeiten.

Kreativität war in diesen Zeiten gefragt. So dachte sich der Veranstalter des Hannover Marathons zum Beispiel folgendes aus. Es wurde versucht das Datum des Hannover Marathons mit allen Teilnehmern als km zu laufen. 18.04.2021. Das Ziel wurde erreicht und übertroffen. Auch AsseRunner halfen hier mit.

Auch wir wurden kreativ. Leichtathletik und Kinderturnabteilung griffen eine Aktion aus Süddeutschland auf und kreierten Bewegungssteine. Über 40 Steine wurden mit Bewegungsübungen bemalt und auf der sogenannten Hühnerstallrunde ausgelegt. Sie sollten Spaziergänger dazu animieren die dort aufgemalten Übungen durchzuführen. Leider waren nach ca. einem Monat alle Steine verschwunden.

Im Mai/Juni war dann endlich wieder mehr Sport möglich. Der Lauftreff durfte wieder starten und beteiligte sich an der Aktion des NLV. „Gemeinsam läuft es wieder“. Innerhalb von 14 Tagen konnten Laufabzeichen erworben werden, um die Laufbewegung wieder ins Rollen zu bekommen. Auch die Sportabzeichen Saison startete wieder und läuft noch bis Ende September. Hier ist nach der sehr hohen Beteiligung im letzten Jahr leider ein Rückgang der Teilnehmerzahlen zu verzeichnen.

Als weitere Laufveranstaltungen sind noch zu nennen.

Rettet den Braunschweiger Nachtlauf, Laufen für die Flutopfer, Fischbrötchenlauf in Groß Flöthe

Am letzten Wochenende fand der Schapener Volkslauf statt. Doch aus dem angedachten Massenstart, wurde ein paar Tage vor dem Wettkampf, durch die steigenden Inzidenzzahlen individuelle Einzelstarts. 4 AsseRunner starteten auf der Halbmarathonstrecke und erzielten hervorragende Ergebnisse.Schnellster AsseRunner war Kevin Richter mit 1:33.08 , der mit dieser Zeit zweiter in seiner Alterklasse wurde. Anke Hoffmann wurde erste Frau in einer Zeit von 1:38:51 und auf Mike Carsten Richter und Bernd Hildebrandt belegten den ersten Platz in ihrer Altersgruppe M 50 und M60

Falls im Oktober die Bezirksmeisterschaften im Straßenlauf über 10 km in Helmstedt stattfinden, nehmen dort Mike_Carsten Richter und Bettina Börgmann teil.

Anfang November (6/7.11.21) führen wir dann wieder eine eigene Aktion durch. Den Kleeblattlauf um Groß Denkte herum. Es darf innerhalb eines Wochenendes auf der Strecke des Kleeblattes gelaufen, gewalkt und gewandert werden. Letztes Jahr beteiligten sich 99 Personen und erliefen dabei 800 km. Vielleicht schaffen wir ja dieses Jahr 1000 km. Infos dazu gibt es demnächst auf der Homepage oder aus der Presse.

Zu guter Letzt ist noch davon zu berichten, das letztes Jahr Pflanzen beim Landkreis Wolfenbüttel nach dem Braunschweiger Modell beantragt wurden. Im November werden 4 Schmetterlingsflieder geliefert, die dann am Bolzplatz ein neues zu Hause finden, um diesen Bereich etwas bienenfreundlicher zu gestalten und durch die Blütenpracht aufzuwerten.

Ziel für 2021/22

ist es die Laufbahn wieder in einen gut nutzbaren Zustand zu bekommen bzw. zu sanieren. Hierzu wurden Angebote angefordert, die teilweise auch schon vorliegen. Dies ist nötig, um Fördermittel bei den verschiedensten Organisationen zu beantragen.

Denn ebenfalls im nächsten Jahr soll versucht werden eine Kinderleichtathletiktruppe zu gründen.

Die Vorbereitungen dazu, wie der Besuch von Fortbildungen oder Hospitation bei anderen Vereinen laufen.

Nordic Walking Treff

Die Nordic Walking Gruppe trifft sich von April bis Oktober immer montags um 18:00 Uhr am Sportplatz um in der Asse 7 Kilometer zu walken. Die Gruppe wird von 2 ausgebildeten Nordic Walking Trainern begleitet, die auf Haltung und den richtigen Stockeinsatz achten und ggf. korrigieren. Wir walken in unterschiedlichen Geschwindigkeiten. Nach jedem Walken verzichten wir nicht auf Dehnübungen. Einige trotzen der Dunkelheit und der Kälte und treffen sich an der Turnhalle um dann über Klein Denkte zum Flugplatz und zurück zu walken. Hier wird noch der Wochentag und die Uhrzeit abgestimmt.

Derzeit sind wir 5 bis 6 Sportler und würden uns riesig über Zuwachs freuen.

Asse-Volkslauf am 26.09.2021

Liebe Lauffreundinnen und Lauffreunde,

Der TSV Wittmar e.V. dieses Jahr wieder ganz herzlich zum Asse-Volkslauf am 26.09.2021 in Wittmar ein.
Coronabedingt wird dieses Jahr die Veranstaltung auf den 4,5 km und 10,6 km-Lauf mit jeweils 50 Teilnehmern begrenzen.

Weitere Informationen und die Anmeldung (dieses Jahr ist keine Nachmeldung möglich) findet ihr auf: https://www.asse-volkslauf.de/

Quelle: TSV Wittmar e.V., Niels Neumann

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