Bewegunssteine rund um Denkte

Vor wenigen Tagen wurden viele Bewegungssteine in die Freiheit entlassen. Bewegungssteine sind kreativ gestaltete Steine, die zum Suchen, Finden, Freuen, Bewegen und zum Posten motivieren. Gerade in dieser schwierigen Zeit ist Bewegung möglichst an der frischen Luft von großer Bedeutung. Gesagt und getan. Am Montag waren Bettina Börgmann und Hanako Hoffmann mit Tochter Aska unterwegs, um auf einem rund drei Kilometer langen Rundweg die von ihnen über 35 bemalten bunten Steine zu verteilen. Motive wie Atemübungen, Froschsprünge, Standwaage, Hüfte kreisen, Hampelmann, Kniebeugen und vieles mehr eignen sich je nach Fitness für alle Altersgruppen. Wer möchte, kann den Stein auch posten unter #Bewegungsstein.

Startpunkt: Feldweg gegenüber der Kirche, Endpunkt: Ortsausgang Richtung Klein Denkte. Ziel ist es Spaziergänger und MTV-Mitglieder etwas in Bewegung zu bringen. Dafür haben Hanako, Youki, Aska und Bettina Steine mit verschiedenen Übungen bemalt.

Bewegungssteine motivieren zum Suchen, Finden, Freuen und Bewegen. Wie? Ganz einfach

1. Stein finden.

2. Übung ausführen.

3. Stein für weitere Personen bitte wieder hinlegen.

4. Gerne auch in den sozialen Medien unter #bewegungssteine posten



Vielen Dank an unsere „Künstlerinnen“ für die Umsetzung sowie den DTB und den TV Cochem für die Idee!

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